Hund alleine lassen mit Larissa Dubau
Hund alleine lassen mit Larissa Dubau ist DER Podcast rund ums entspannte Alleinbleiben beim Hund.
Wenn dein Hund nicht alleine bleiben kann oder noch nie alleine war, bist du hier genau richtig.
Ich bin Larissa Dubau – B.Sc. Psychologie, zertifizierte Hundetrainerin und Gründerin von SturmFrei! Meine eigene Hündin Seven hat früher beim Alleinbleiben wie ein Wolf geheult und die Tapete von den Wänden gerissen. Heute helfe ich gemeinsam mit meinem Team anderen Mensch-Hund-Teams dabei, genau das zu verändern.
Was uns besonders macht:
Wir sind das einzige Trainerteam im deutschsprachigen Raum, das sich ausschließlich auf das Thema Trennungsstress spezialisiert hat. Über 1.000 Teams haben wir bereits erfolgreich begleitet.
Unser Fokus: Entspannung statt Gehorsam.
Denn nachhaltiges Alleinbleiben entsteht nicht durch oberflächliche Tipps oder druckbasiertes Training, sondern durch emotionale Veränderung beim Hund.
In diesem Podcast räume ich mit Mythen auf und zeige dir Schritt für Schritt, wie du das Alleinbleiben aufbaust – verständlich und praxistauglich.
Wenn du endlich wieder einkaufen gehen willst, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft – dann höre unbedingt rein. 🐾
Listen on:
Episodes
15 hours ago
15 hours ago
Trennungsstress kann jeden treffen – auch uns als Alleinbleiben-Expertinnen. In dieser Folge teilen Larissa und Katalin ihre ganz persönlichen Geschichten mit ihren eigenen Hunden, die nicht alleine bleiben konnten, und sprechen offen darüber, was das mit einem macht.
Du erfährst...
wie der Weg mit unseren Trennungsstresshunden aussah
Warum auch wir uns nicht von Schuldgefühlen befreien konnten
Was bei uns den Durchbruch gebracht hat
Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast
Weitere Tipps gibt es hier:
Blog: https://hundalleinelassen.de/blog
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Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Tuesday Apr 28, 2026
Tuesday Apr 28, 2026
In dieser Folge erfährst du, wie sich dein Mindset auf das Alleinbleiben-Training auswirkt – und was du tun kannst, um daran zu arbeiten. Denn deine Stimmung überträgt sich auf deinen Hund. Das ist sogar wissenschaftlich belegt.
Du lernst:
- Welche Glaubenssätze dich blockieren können
- Wie du mit Druck von außen umgehst
- Warum regelmäßige Pausen zum Training dazugehören
- Warum du genug bist – auch wenn das Training Zeit braucht
Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast
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Tuesday Apr 14, 2026
Tuesday Apr 14, 2026
„8 Stunden alleine bleiben ist doch immer noch besser als im Tierheim" – diesen Satz hören wir oft. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge schauen wir uns an, warum dieser Vergleich hinkt und was dein Hund wirklich braucht.
Das erfährst du in dieser Folge:
Warum der Tierheim-Vergleich kein gutes Argument ist
Was hinter dem Satz „Hunde schlafen eh den halben Tag" wirklich steckt
Wie lange dein Hund wirklich regelmäßig alleine bleiben sollte
Praktische Lösungen für Vollzeit-Berufstätige
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Tuesday Mar 31, 2026
Tuesday Mar 31, 2026
Solltest du deinen Hund begrüßen, wenn du nach Hause kommst oder lieber ignorieren? In dieser Folge erfährst du, was die Wissenschaft dazu sagt und wie du es richtig machst.
Das lernst du in dieser Folge:
• Warum der alte Tipp „Hund ignorieren" überholt ist
• Was Cortisol und Oxytocin mit der Begrüßung zu tun haben
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Tuesday Mar 17, 2026
Tuesday Mar 17, 2026
Du möchtest mehr über das Projekt Pusztahunde erfahren oder spenden? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.projekt-pusztahunde.de/
In dieser besonderen Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen des Projekt Pusztahunde – einem Tierschutzverein, der Hunden und Katzen aus Ungarn eine zweite Chance schenkt. Du erfährst, wie due Reise eines Tierschutzhundes wirklich aussieht.
Ein ehrlicher Einblick in das, was hinter den Kulissen des Tierschutzes passiert und warum es so wichtig ist, solche Projekte zu unterstützen.
Du nimmst aus dieser Folge mit:
Was hinter der Vermittlung eines Tieres aus dem Tierschutz wirklich steckt
Wie die Reise eines Pusztahundes von Ungarn bis ins neue Zuhause aussieht
Wie du helfen kannst
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Tuesday Mar 03, 2026
Tuesday Mar 03, 2026
Dein Hund ist krank und das Alleinbleiben klappt plötzlich nicht mehr? In dieser Folge erfährst du, wie Krankheiten Trennungsstress auslösen können und wie du trotzdem erfolgreich trainierst.
Du erfährst:
• Wie Krankheiten Trennungsstress begünstigen
• 4 häufige Krankheitsbilder und ihre Auswirkungen aufs Training
• Wann du pausieren solltest und wann Training möglich ist
• Praktische Management-Tipps für kranke Hunde
• Welche Krankheiten ein Training unmöglich machen
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Tuesday Feb 17, 2026
Tuesday Feb 17, 2026
In dieser Folge räume ich mit den verwirrenden Tipps rund ums Alleinbleiben auf.Wir sprechen darüber, welche Ratschläge deinem Hund wirklich helfen und welche euch beim Alleinbleiben-Training eher schaden.
Das nimmst du aus der Folge mit:
Die 3 wichtigsten Don’ts, die du beim Alleinbleiben auf keinen Fall machen solltest
3 Do’s beim Alleinbleiben, die du unbedingt befolgen solltest.
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Tuesday Feb 03, 2026
Tuesday Feb 03, 2026
Viele Hunde, die Schwierigkeiten mit dem Alleinbleiben haben, zeigen immer wieder dieselben Muster: Hinterherlaufen, Stress an der Haustür, Probleme bei Veränderungen im Alltag oder bei neuen Umgebungen. Und oft entstehen genau daraus die wichtigsten Fragen, die Halterinnen und Halter im Training beschäftigen.
In dieser Folge erfährst du:
Ob du deinen Hund in einem Raum oder der ganzen Wohnung alleine lassen solltest
Warum Hinterherlaufen kein „Kontrollieren“ ist, sondern ein wichtiges Stresssignal.
Ob du deinen Hund verabschieden solltest
Wie du im Zwei-Personen-Haushalt trainierst
Was du bei einem Umzug beachten musst, damit das Alleinbleiben nicht zusammenbricht.
Wie du erkennst, ob dein Hund Fortschritte macht, auch wenn sie klein sind.
Außerdem bekommst du klare Umsetzungsschritte, die du sofort ausprobieren kannst, egal an welchem Punkt ihr gerade steht.
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Tuesday Jan 20, 2026
Tuesday Jan 20, 2026
Du willst mit deinem Hund das Alleinbleiben üben, aber dein Alltag ist sowieso schon voll? Dann ist diese Folge für dich!
In dieser Folge erfährst du:• wie du eine einfache Routine fürs Alleinbleiben aufbaust, die wirklich zu dir passt• wie du das Training ohne zusätzlichen Zeitaufwand in deinen Alltag einbaust• welche kleinen Tricks dir helfen, dranzubleiben – auch an vollen Tagen
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Thursday Jan 08, 2026
Thursday Jan 08, 2026
Ein zweiter Hund wird schnell als Lösung gesehen, wenn der erste Hund nicht alleine bleiben kann. Die Idee klingt logisch: mehr Gesellschaft, weniger Stress. Aber ist das wirklich so?
In dieser Folge sprechen wir darüber,
Ob ein zweiter Hund beim Alleinbleiben wirklich helfen kann
Welche Überlegungen du unbedingt vorher anstellen solltest
Und wie du das Alleinbleiben mit zwei Hunden sinnvoll aufbaust
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